vineri, 28 octombrie 2016

Borsul de tarate





    Borsul este o licoare sanatoasa, rezultata din fermentarea taratelor de grau. Occidentalii nu prea stiu de acest preparat naturist, dar romanii si rusii il folosesc si-i cunosc virtutile curative. A aparut ca o varianta a unei vechi bauturi rusesti, cvasul. Borsul nu are alcool si dioxid de carbon.

marți, 11 octombrie 2016

Efectele benefice ale Portocalelor



Suculenta și dulce, renumita pentru concentrația sa de vitamina C, portocala este gustarea perfecta in orice ora din zi. Nu este de mirare că portocala  este una dintre cele mai populare fructe din lume.
Portocalele sunt în general disponibile atat iarna cat si vara si este pacat sa nu profitam de beneficiile lor miraculoase.

sâmbătă, 8 octombrie 2016

Carnea



Alimentul controversat de care avem nevoie.
Organismul uman are nevoie si de carne, doar ca trebuie sa stim ce fel de carne si ce cantitate putem consuma.

Unii oameni au devenit vegetarieni, altii nu concep sa nu aiba carne la masa. Ambele stiluri de alimentatie sunt gresite.

Kefirul, Sanatate garantata






Cei mai batrani oameni de pe planeta traiesc in muntii Caucaz. Conform Guiness Book, cel mai faimos a fost azerul Shirali Muslimov, care a murit pe 2 septembrie 1973 la incredibila varsta de 168 ani.
Acest lucru a atras atentia cercetatorilor rusi inca din 1940. S-a descoperit ca localnicii consuma zilnic kefir din lapte de capra, dupa o reteta tinuta secret generatii la rand.
Medicii au descoperit cu stupoare ca femeile continua sa aiba activitate menstruala mult dupa 55 ani, iar barbatii devin tati la 80. Asadar, laptele de capra face minuni la fel si chefirul.