Usturoiul - Un medicament complex

Încă de pe vremea Egiptului antic, usturoiul era folosit atât pentru gătit, cât şi pentru tratarea problemelor de inimă, a presiunii sângelui crescută, a coloesterolui mărit, a răcealii, gripei şi a altor infecţii.
 Se spune ca si cei care construiau piramidele pe vremea faraonilor din Egipt consumau foarte mult usturoi pentru a putea avea puterile necesare muncii grele la care erau supusi.

Merele, beneficii uimitoare pentru sanatate

Merele sunt fructe grozave pentru sanatatea oricarei persoane.
Un mar pe zi tine doctorul departe. O  mare varietate de mere sunt disponibile pe tot parcursul anului.
Este greu de gasit vreun aspect negativ in privinta acestui fruct popular.

Iaurtul, un aliment benefic pentru sanatate.

Conform studiilor de specialitate, iaurtul este plasat în categoria alimentelor sănătoase, alături de legume și de fructe, pentru că are un conținut semnificativ de nutrienți esențiali pentru organism și o valoare calorică mică.